资深美容专家教你怎样瘦脸

圆圆的脸是否是你的伤痛之处呢?每当看到别人消瘦的下巴，你的心里会是怎样的一种感受呢?心动不如行动，现在赶快行动起来吧，学着美容专家教你的方法，快速瘦脸。

你正在因脸部大而圆烦恼着吗?想不想要改变一下你的圆盘脸呢?如果想，那就赶快行动起来吧!试试下面的八个瘦脸方法，绝不会让你失望的。

张晓梅，担任《中国美容时尚报》社社长，中国香料香精化妆品协会副理事长，多次出任国际国内美容发型大赛主席、总评判长。

在她的博客里写着，女人永远觉得自己应该再瘦5斤。减肥，没毅力，不够速达，没关系，从脸开始，瞬间变成45度小V脸，让人从视觉上感觉你变瘦5斤。

不过,随着年龄增长、皮肤松弛、压力累积、胶原蛋白含量减少、弹性纤维断裂等都会导致肌肤失去紧实轮廓。如何才能获得小脸美人呢?在这里，让我们一起来学习下她的专业瘦脸经验!

运动瘦脸方法：

运动减肥的效果是全面的，如果脸真的是“水肿”式的，运动过后大量的排汗，会有助于水分排出体外。

饮食瘦脸方法：

平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果，比如冬瓜，如果胖脸是因为肌肉硕大引起的，就不要食用甘蔗，口香糖等锻炼嚼肌的食品，这些食品会使你的肌肉更加健硕的。

沐浴瘦脸法：

高温沐浴是瘦身的好方法，高温沐浴也可以瘦脸哦，可以每天在38℃的水温里坐在浴缸里沐浴，水最好到心窝处，也可以配合瘦脸霜对面部进行按摩，沐浴的时间20分钟最好。

洗脸瘦脸方法：

洗脸的时候改变平常洗脸的方式，用温水冷水效互洗脸，这样可以促进血液的循环及新陈代谢。

专业瘦脸方法：

很多的美容沙龙都设置了快速瘦脸的服务，效果可以随方式改变，现在的美容瘦脸方包括，面部吸脂术，面部整形术，面部注射肉毒素。

这几种瘦脸的方法你学会了吗?如果想要一个美丽的小脸，就快快行动起来吧!