自制减肥花草茶配方，初夏快速减肥消脂不反弹
2021-07-01
837
摘要：花茶是比中药茶更有效的减肥茶，同时还能帮助你养颜，保护肌肤不会变得暗淡无光，还能有美白的效果哦，减肥达人推荐自制减肥花草茶配方，初夏快速瘦身消脂不反弹。
薄荷香草减肥茶
做法：在茶水中加入薄荷与香草冲泡而成。
功效：香草是能够加速体内新陈代谢的植物哦，薄荷的口感不但是很清爽，在夏季喝的话，不但是能消脂减肥还能解毒散热呢。
槐角乌龙减肥茶
做法：用乌龙茶3g，槐角10g，首乌30g，冬瓜18g，山楂肉5g。将以上4味药共煎去渣，用药冲沏乌龙茶，代茶饮用。
功效：这款花草茶能够清便哦，对于便秘人群很高效，而且能够消脂减肥。
野生杂梅果减肥茶
做法：以干的野生杂梅果粒加热水冲泡而成。
功效：野生杂梅味道很清香，有着果香和花香，令人心旷神怡，而且能够清理肠道呢。
桑白皮减肥茶
做法：用桑白皮30g，先将桑白皮的表皮微微刮去，冲洗干净，切成段。砂壶盛水煮开，立即投下桑白皮，煮3-5分钟，撤火，加盖焖几分钟，不但可以饮用。
功效：清热解毒，适合夏季喝，能够消脂哦。
柠檬苦瓜减肥茶
做法：苦瓜30克，荷叶、柠檬草各6克。
功效：能够抑制食欲，在饭钱喝比较好，消弭水肿。