牛油果怎么吃能丰胸，牛油果是丰胸“新宠”
牛油果有隆胸的效果
1、牛油果中含丰富的不饱和脂肪酸，能添加胸部组织弹性。
2、牛油果中含有维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
牛油果怎样吃能隆胸
食材：
成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml
做法：
1、酪梨半个，挖出果肉;
2、将果肉同鲜奶、核桃一同放入榨汁机，搅打成汁；
3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。
点评：牛油果有隆胸的功效，而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也会有隆胸效果。靓女萧蔷总是饮用这种酪梨汁，其隆胸功效有目共睹。这种隆胸的吃法还是比较简便的，同时又是很方便的一种吃法。
牛油果隆胸的同时小心长胖
牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，它含钾比香蕉还高，纤维特地丰富，抗氧化性强。牛油果有隆胸功效吗？答案是一定的，但是是谨记适量的牛油果是不会导致富态的。
不过，有些女性为了隆胸每顿拿它当饭吃，它的卡路里很高，长此下去也会胖的。因而怕发胖的人切莫多吃。保持身材的不二法则是什么东西都适量的吃，才会营养均衡而不积攒多余脂肪和热量。
牛油果隆胸一天吃多少合适
一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量。所以，即便是牛油果含丰富的营养成分，或者隆胸的女性想用来隆胸，也应适量摄入，避免吃进过多热量。建议女性一天吃半个或是四分之一就足够了。
单纯靠牛油果隆胸很难
想要单纯牛油果隆胸是很难的，饮食隆胸的可行性在于针对胸部补充胶原蛋白和脂肪，所以只靠牛油果出来的功效是微乎其微的，想要拥有完美的胸部，建议饮食+运动+物理提升这样的模式去护理和保养胸部。
饮食就是多吃鱼肉牛肉、猪脚这些富含蛋白质和胶原蛋白的东西，多喝牛奶和豆浆；运动方面能够多做瑜伽，以及胳膊抬升练习，物理提升指的是物理吸附的隆胸原理，市面上有的电动隆胸仪就是利用物理吸附的增大原理。
