经期减肥

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月经期减肥要少吃的七种食物

对绝大多数女性来说,每个月“好朋友”到来时,都会有抵抗力下降,情绪波动,食欲差,腰酸,容易疲劳等症状,而月经过多的女性,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失...
  
经期如何减肥瘦腰,为你支招瘦细腰

经期如何减肥瘦腰,为你支招瘦细腰

女士终身减肥不间断,然而在女性月经身体最脆弱的时候,不得不停下减肥的脚步,由于经期如果减肥拿捏的不好,容易伤至健康,那么月经期间该怎么样减肥呢?减肥达人为你介绍月经期间减肥最快...