4个月以上宝宝食谱做法，4个月以上宝宝辅食做法
4个月以上宝宝食谱做法
小米汤
适宜4个月以上
资料：小米一小把，水适量
做法：
将小米淘洗干净，放入锅中，开锅之后转小火，缓缓熬煮30分钟，关火。
吃的时候要注意，要放温了之后，用过滤网把米过滤掉，只留上面一层汤。这才是要给宝宝喝的，当然，月子中的宝妈也没少喝，那时候是在里面放了红糖，红糖小米汤也是产妇的好伴侣，宝宝喝的不多，但是是每次辅食制作的都特地多，所以辅食制作的时候，尽可能要制作一些全家都能吃的，好比过滤出来的这小米，爸爸仍旧能够帮忙解决，剩下的这些米汤，宝妈也能够解决，这样既不浪费，又让宝宝跟大人看上去在吃同一种东西，添加宝宝对这种辅食的心态认可程度。
小米，大米，都是这样的做法，最初先从上面的一层汤开始弄，这个小米汤其实叫做小米油，大米也能有这样一层，统一叫做米油。不能一开始就弄成稀粥，太浓稠，能够往后再逐步增加。
较不易引发过敏的食材五谷：米糕、米粉、小米，能够从这几种开始。
苹果泥
适宜6个月以上
资料：苹果一只
做法：
把苹果皮削掉，苹果核去除，然后把苹果压成泥状，适量的用小勺喂给宝宝吃。
较不易引发过敏的食材水果：梨子、桃子、苹果，能够从这几种变换口味给宝宝吃，但是切记操之过急，必须要同一种食材观察几天之后再换另外一种。
胡萝卜泥
适宜6个月以上
资料：胡萝卜一根
做法：
将胡萝卜洗净煮熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状不但可以。
同样的办法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。
母乳或是配方奶仍旧是宝宝的主要食品。每天饮奶量约为600-800毫升，不能超过1000毫升。其他交给辅食，以尝为主，不能逼迫宝宝吃。
煮鱼肉
适宜不过敏的8个月以上的婴儿食用。
资料：鱼肉50克
做法：
把鱼骨去掉之后，放入食品料理机中，绞碎，然后再检查是否有细小的刺，然后把鱼肉放入锅内，加入100克开水，直至将鱼肉煮软。
此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。
青菜鸡丝粥
适宜7个月以上宝宝。
资料：青菜一把鸡肉一块大米适量
做法：
青菜剁碎，备用
鸡肉切成细蓉，粥煮滚之后依照顺时针搅拌，这样很容易起浆，粥的味道会更好，之后放入青菜碎和鸡蓉继续熬煮，直至煮熟。
玉米粥
适宜7个月以上宝宝。
资料：新鲜甜玉米少许大米适量
做法：
把玉米用料理机打碎成浆，加入到大米粥中，继续熬煮一会儿。
玉米粥，青菜粥，肉粥，鱼粥，都能够缓缓尝试，普通都是从米汤开始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、软饭，最后到正常饭。可以吃面食之后，是面条、面片、疙瘩汤、饼干、面包、馒头、饼。
在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高品质的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就能够顺利过渡到吃软饭或其他面食。
西红柿鸡蛋面
适宜8个月以上对麦麸不过敏的宝宝。
资料：西红柿一个面粉少许鸡蛋一枚
做法：
1、 鸡蛋取出蛋黄，蛋白不能，放入面粉中，西红柿打成浆放入面粉中；
2、 将面粉合成团，能够适量加水，也可不加，由于西红柿如果汁水丰富已经足够和面用了；
3、 用面条机压出细面条或是用手工擀之，先把面团擀成薄饼状，越薄越好，多擀几次之后，然后撒上面粉将面饼卷起切成面条，越细越好；
4、 煮面，不能加任意作料，煮的越烂越好，煮烂之后不但可以出锅。
鲜肉丸
适宜8个月以上宝宝。
资料：猪肉100克淀粉适量鸡蛋1个（1岁内取蛋黄）
做法：
1、猪肉用料理机绞碎或是用刀剁成肉泥；
2、取蛋黄，蛋白不能，把蛋黄加入到猪肉泥中；
3、把少量淀粉也加入猪肉泥中；
4、 搅拌均匀之后，锅中放入开水，然后用小勺子挖成球状把肉丸丢进沸腾的锅中煮熟不但可以。
5、吃的时候，要把肉丸用筷子捣碎，佐烂面条或是米粥食用更好。
猪骨头炖胡萝卜两吃
适宜8个月以上宝宝。
资料：胡萝卜一下块猪骨头一块
做法：
1、 猪骨头飞水，然后锅内放水没过胡萝卜和猪骨头开始炖；
2、 炖烂之后，把嫩软的胡萝卜用勺子挖给宝宝吃不但可以；
3、 注意用容器过滤汤汁，汤汁能够再熬粥给宝宝喝。
注意骨头不能太多，否则很容易腻，最好选一块干净的猪骨，尽可能没有肉的那种。还有必须要过滤好，否则很容易呛到小宝宝，所以家里必须要备好细密网眼的滤网一只。
白萝卜炖梨肉
适宜7个月以上宝宝。
资料：白萝卜一块去皮去核的梨一个
做法：
白萝卜跟梨用料理机打成碎末，然后加清水炖15分钟，软烂之后不但可以给宝宝喝汤吃果肉。
炖好的梨不但是软烂还有自身带的甜味，非常适合跟白萝卜搭配，白萝卜是协助消化的好手，这是一款很滋养的汤水，喜欢喝汤的话能够水适量多一些，富含维生素C。
坚果骑饼
适宜8个月以上麦麸不过敏的宝宝。
资料：坚果（今天是核桃，核桃比较不很容易造成过敏，又营养丰富）一把 婴儿配方奶粉、鸡蛋（1岁内取蛋黄）、面粉各适量
做法：
1、 用料理机把核桃仁打成粉末状，没有料理机的能够先煮熟然后用勺子压成泥；
2、 一切资料拌在一同，加入水，和成糊状；
3、 下平底锅，烙成饼状不但可以，也能够直接用碟子盛装，上锅蒸30分钟，也好吃的。
山药粥
适宜7个月以上宝宝。
资料：山药一块大米少许
做法：
1、 山药洗净用料理机搅碎或是先煮熟了之后再用勺子压烂，然后放入锅中跟米同煮；
2、 熬煮30分钟左右不但可以出锅。
山药营养丰富，不但可以做主食，又可当蔬菜，预防宝宝拉肚子的好食材，如果宝宝拉腹部，就能够将山药研磨之后与米粉混合服用就可治好哦。
蒸地瓜
适宜6个月以上宝宝。
资料：地瓜一块
做法：
地瓜蒸熟，用勺挖给宝宝吃不但可以，若是觉得太结实，能够加水勾兑成地瓜糊。
此办法也可变成南瓜或是冬瓜或是土豆。
秋季宝宝吃地瓜能够预防干燥。不过不适宜多吃，由于红薯吃多了很容易不消化。
清蒸苹果
适宜6个月以上宝宝。
资料：苹果一枚
做法：
苹果洗净，上笼屉蒸熟，用筷子插入尝试软烂了不但可以。
苹果生津开胃，当然也会有止拉肚子的作用。
玉米糊糊
适宜6个月以上宝宝。
资料：新鲜玉米半个
做法：
玉米粒取下，用料理机搅碎，然后煮成粥状，过滤掉硬皮
玉米能提高宝宝免疫力，增强脑细胞活动。
银耳雪梨羹
适宜8个月以上宝宝。
资料：银耳一块 雪梨一只
做法：
1、 银耳洗净，雪梨切成块，入锅慢炖；
2、 炖至软烂不但可以。
银耳炖雪梨能够舒缓宝宝咳嗽，又非常滋养，能够总是给宝宝吃。
西红柿炒猪肝
适合9个月以上宝宝
资料：西红柿一只猪肝少许
做法：
1、 将猪肝洗净，切开，在切面用刀轻刮，刮出肝泥；
2、 起油锅，西红柿炒成糊状，加入肝泥炒熟，必须要熟透。
9～10个月：可进食肝泥、肉松、肉末、土豆、红薯、豆腐、豆泥，新鲜的碎蔬菜、碎水果。可参考时间表：早上6点喂母乳；上午10点稠粥1碗(大约100-120 毫升)，菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；下午2点喂母乳(或牛奶)；下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚间10点喂母乳或牛奶。如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。到10个月：辅食较前要增多，每日可增至3次。
蘑菇炖豆腐
适合10个月以上豆制品不过敏的宝宝。
资料：嫩豆腐一块，蘑菇几片
做法：
1、 下油锅，将蘑菇翻炒几下，然后倒入适量水；
2、 开锅后把豆腐切块放入，炖煮15分钟不但可以。
用鸡汤炖也能够。
胡萝卜牛肉粥
适宜9个月以上宝宝。
资料：胡萝卜一块、牛肉一小块
1、 熬粥，半小时左右；
2、 将红萝卜用料理机搅碎或是用刀剁碎；
3、 牛肉用料理机搅碎或是用刀剁碎；
4、 加入牛肉碎跟萝卜碎继续炖煮片刻不但可以。
营养分析：红萝卜含胡萝卜素，对宝宝的皮肤和眼睛有益；牛肉含铁质；米含淀粉质多种微元素，能提供能量。
虾肉小馄饨
适宜10个月之后的宝宝
资料：虾肉，馄饨皮，紫菜
做法：
1、 将虾剁成泥，包进馄饨皮中；
2、 下锅煮熟，再撒上一点紫菜。
白菜猪肉小饺子
适合10个月以上的宝宝。
资料：饺子皮，猪肉馅，白菜，葱末
做法：
1、 猪肉馅加入葱末拌匀；
2、 白菜剁碎，加入猪肉馅搅拌均匀；
3、 包成饺子，并下锅煮熟。
对于不爱吃饭的小家伙，馄饨跟小饺子都能吊起胃口来。
虾泥蒸蛋
适合海鲜、鸡蛋都不过敏的12个月以上宝宝。
资料：鲜虾2只 鸡蛋一个
做法：
1、 取出虾肉，剁成虾泥；
2、 放少量水上锅蒸几分钟；
3、 打入鸡蛋黄，搅拌均匀，再继续蒸5分钟不但可以。