分享孕妇饮食禁忌,教你孕期不能吃什么食物

2022-05-19 4690

忌食食物一:香蕉

香蕉的含糖量较高,肥胖或者有糖尿病的孕妈们应该少吃,对身体和胎儿都不好。如果孕妇贫血的话应少吃石榴和杏仁。

忌食食物二:山楂

山楂带有些微酸味些微甜味,是不少孕妇的最爱。但是山楂吃多了会促成子宫缩拢,而如果孕妇常吃,吃过量的话容易导致流产。

忌食食物三:桂圆

桂圆属热性水果,吃多了容易上火,还会引起胎动,使胎儿不安稳。这样不但不能保胎还会导致先兆流产、腹痛、阴道出血等症状。

忌食食物四:茄子

茄子性寒,对子宫会造成不好的影响,所以孕妇最好不要吃茄子。尤其是秋季后吃茄子对胎儿非常不利。

忌食食物五:生食

孕妇怀孕期间要忌食生冷食物,这是大家都知道的。像生鱼片、生牡蛎等食物都是不能吃的,上面残留的大量的细菌对胎儿非常不好,最好是煮熟后,杀菌了再吃。

忌食食物六:甲鱼

都知道甲鱼是很补的食物,所以怀孕期间都会多吃,想以此来补充营养,其实这样很不好。甲鱼味性寒,有较强的通血络、散瘀块的作用,很可能会导致流产。

忌食食物七:熏制的食物

正常人都不适合常吃熏制的食物,更何况是孕妇。常吃熏制的食物容易致癌,孕妇常吃对胎儿的生长发育有很不利的影响。所以孕妇最好少吃。

编后语:孕妇在怀孕期间,饮食方面最好是多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃生冷辛辣的食物,远离烟酒,保持愉悦的心情,这样才能顺利的生下健康的宝宝。

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