孕妇游泳会影响胎儿吗，游泳讲究对胎儿有好处
孕妇游泳会影响到胎儿吗
如果孕妇游泳时在各方面都小心一点，游泳只会对胎儿有好的影响到，但是若孕妇随意对待，好比选择的游泳池水质较脏，就很容易引发妇科炎症，若是游泳时间过久，那么很容易发生抽筋、疲劳过量的问题，这对胎儿是有肯定伤害的。具体孕妇游泳要注意些什么，请看孕妇游泳注意事项。
孕妇正当游泳对胎儿的好处
1.纠正胎位异样
由于在游泳过程中堪称是动全身，所以游泳也能纠正胎位异样的问题，所以如果胎位有肯定问题的孕宝妈能够尝试去游泳。孕妇游泳的时候，身体在水中会不断变化体位，这样能纠正胎儿的位置，促进胎儿顺产。
2.促进胎儿的骨骼发育
如果是到露天的浴场游泳还能够享受日光浴，阳光中的紫外线能够促进皮下的脱氢胆固醇转变成为对于胎儿的骨骼发育非常有好处的维生素D3，同时还对孕妇的皮肤起到杀菌消毒作用。
3.促进血液循环
孕妇游泳是一种全身的肌肉都会动起来运动项目，在水中，流动的水还能够按摩到孕妇的皮肤，从而旺盛孕妇的血液循环，增进机体新陈代谢，增强孕妇的体质，这对于胎儿的生长发育有很多踊跃影响到。
4.降低难产发生率
游泳时的呼吸运动和肌肉使劲等状况颇似分娩，因而，游泳锻炼对孕妇非常大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率。
而且孕妇在分娩的时候，如果能够长时间憋气使劲就能够缩短分娩时间，减轻痛苦，通过孕妇游泳，能够提高女性的肺活量，从而锻炼孕妇长时间憋气和使劲的能力，有利于顺利分娩。
孕妇正当游泳对本身的好处
1.舒缓孕期腰疼
女性怀孕后，腰肌和背肌支撑子宫的时候，随着腹中胎儿一天天长大，会产生腰疼症状，而孕妇游泳的时候，在水的浮力的作用下，子宫的负担会降低，孕期腰疼症状能够得到很好的舒缓。
2.舒缓便秘、水肿问题
胎儿逐步长大，会压迫到孕妇的直肠，通过游泳还能够舒缓便秘。有些孕妇在妊娠前骨盆内的血流会受阻而引起淤血，通过孕妇游泳，还能够回流骨盆内的血液消弭淤血，从而防止出现腿脚浮肿和静脉曲张问题。
3.防止妊娠中毒症
为了能够保证胎儿营养充足，孕妇会摄取较多的营养，有些孕妇会因而而导致营养过剩或是体内热量太多，通过孕妇游泳，能够耗费掉过剩的营养和热量，防止出现妊娠中毒症，也可保持良好的身材。
4.改善心情
妊娠期间，孕妇很容易出现头疼、情绪低落等妊娠反应，这些妊娠反应对于胎儿的神经系统发育影响到不好，但是是通过孕妇游泳能够改善不良的情绪，让孕妇天天保持放松的好心情。
5.减轻孕妇的体重负担
怀孕期间，孕妇的韧带和关节要比平常愈加松弛，愈加柔软，剧烈运动也许会引起危害。而游泳则是一项比较柔和的锻炼形式，使得关节、肌肉处于最佳状态，身心获得放松。孕妇平常带着“大腹部”的额外重量，在做任意活动时都有“额外”的压力，而游泳会减少这种不适，减轻孕妇的体重负担。
