凉茶孕妇可以喝吗,孕妇去火解暑不提倡饮凉茶

2021-12-08 844
摘要:夏季是“上火”、中暑多发的季节,让不少人头痛不已。凉茶是很好的去火、解暑饮品。那么,凉茶孕妇可以喝吗?

凉茶孕妇能够喝吗

孕妇能够适当喝点凉茶,好比王老吉,但是普通来说,为了安全,不建议孕妇喝凉茶。是药三分毒,为了宝宝健康,准宝妈最好不能喝凉茶。由于凉茶并不是茶,是以辛甘寒凉的中草药煎泡而成的药茶,如金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麦冬、竹叶等,在清解暑热、滋阴潜阳的同时,也会使人体脏腑的阳气发散、受损,脾胃等器官会因为阴液的滞腻而功能失调。女性在孕期对冷热的刺激极为敏感,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,造成腹痛宫缩,故而不适合孕妇饮用。

好比王老吉中含有夏枯草,它有清火明目、能够医治头痛、降血压、还能够医治乳房肿痛、散结消肿、清肝火,这些都是对身体有协助的。但是是孕妇要谨慎使用 ,夏枯草能够食用的,切记不能够吃过多,在喝王老吉的同时,尽可能稀释一下再喝,毕竟这些配方多数是中药,对身体来说是不好的,是药三分毒,何况是凉茶呢?

孕妇解暑能够喝什么茶

孕妇夏季不要喝凉茶,不过,能够适量喝点淡绿茶清热解暑。孕妇如能每日喝3~5克茶,特地是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、协助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。

但是绿茶中含有鞣酸,会妨碍铁的吸收。因而孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶,就不会影响到铁的吸收了。还有,在喝的时候肯定注意喝的量,由于尽管说喝绿茶有利,但是是喝多就会妨碍准宝妈铁的吸收,从而导致孩子在腹部里面无法得到足够的氧气。

小贴士:如果孕妇出现上火中暑的现象,最佳选择是多喝开水,白开水是孕妇最好的饮品。另外,饮食上注意吃的清淡些,营养补得适当就能够,孕晚期也忌大荤大油。

孕妇不适宜接触的中药材

1、解表类:保济丸、保济口服液等。

2、清热类:牛黄解毒丸、三黄片、瓜霜退热灵胶囊、抗病毒口服液、西黄丸、平消胶囊等。

3、泻下类:麻仁软胶囊、四磨汤口服液等。

4、妇科类:复方益母口服液、宫血宁胶囊、妇平胶囊、经带宁胶囊、金刚藤胶囊等。

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