夏季排毒减肥食品有哪些，如何才能排走脂肪毒素
2021-05-13
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摘要：夏季常常吃一些蔬菜沙拉和果汁是很好的，既能防暑清热，又能解毒开胃。人体在新陈代谢中会产生一些有毒物质，蔬果一般都有排毒这个特性，所以可以多吃哦。夏季排毒瘦身食品有哪些，如何才能排走脂肪毒素。
夏季排毒减肥食品有什么 怎么样才能够排走脂肪毒素
排毒减肥沙拉
预备生菜、海藻、玉米粒、番茄半颗、火腿丁，首先将生菜和海藻、番茄洗干净，将番茄切成小块，生菜撕成一片片的，最下面垫上生菜、玉米、番茄、火腿、海藻，最后淋上低热量的酱料。
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海藻减肥沙拉
韶身、苜宿芽、生菜、番茄、起司、土司，把番茄、生菜、苜宿芽洗干净后，不用切，直接从下到上的碓起，土司、韶身、生菜、番茄、土司、苜宿芽、起司、土司不但可以。
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排毒减肥饮品
预备一个木瓜、酸奶和500CC的水。将木瓜和酸奶和水全部倒入搅拌机内搅拌。融合后可倒出饮用，这款饮品即可减肥和排毒，还能够隆胸哦，饱腹感也很强。
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减肥奇异果汁
依据自己的量，预备奇异果和酸奶和水500CC。建议酸奶和奇异果等量，将奇异果去皮后，和水与酸奶一同倒入搅拌机内搅拌均匀不但可以。奇异果的特点就是排毒哦。