八种秘籍版减肥茶，谁说吃货都藏肉

减肥办法之乌龙茶

浓黑乌龙茶在日韩都是普遍盛行的减肥茶，其中的茶多酚能够通过缓缓酿造，成为一般乌龙茶的2倍之余，茶多酚的减肥好处在于能够帮你分解脂肪，降低胆固醇。

减肥办法之玫瑰荷叶茶

荷叶中有一种有利于减肥的物质，这种物质被称作“何叶碱，它能在脂肪壁上构成一个隔离膜，防止脂肪的构成，加上玫瑰的美容功效，让你清热解毒。

减肥办法之大麦茶

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粗粮中都含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维能清理肠道的垃圾，协助肠道蠕动，让肠道壁愈加清洁，大麦则属于粗粮类，所以总是喝大麦茶，可以防止肥胖。

减肥办法之柠檬茶

柠檬既是美味的水果，也能够制造出减肥功效极佳的减肥饮品，柠檬能带给你饱腹的感觉，同时能够利尿和保持血液的通顺，促进排水，接触水肿的发愁。

减肥办法之普洱茶

普洱茶中含有咖啡碱，咖啡碱可以加快消化系统的正常运动，促进消化，总是喝普洱茶，可以保持童颜，还你一个健康的体重。

减肥办法之胎菊茶

胎菊是一种中药当中的药材，再泡胎菊茶的时候，加入白菊，能共同起到清热解毒的作用，当肠壁的垃圾被胎菊和白菊清理之后，想不瘦都难了。

减肥茶之玄米茶

玄米茶中包含着丰富的维生素和纤维，可以促进肠胃蠕动，调节便秘的问题，解决肠道不通顺，降低血压，消脂美容。

减肥办法之山楂茶

山楂茶微酸，能够健胃消食，还有利尿的效果，加快肠胃的蠕动，将山楂茶作为日常的饮品来喝，能够让每日都有减肥消脂的效果。