吃木瓜真的可以丰胸吗，莫被“木瓜丰胸说”迷惑了

木瓜能隆胸吗？

不要！

1、依据中国药典文献记载，木瓜具有助消化、抗寄生虫、促进伤口愈合、通便等效果，但是并没有提到有隆胸效果。从记载上很难看出木瓜与隆胸之间的直接联系。

2、现代医学临床证实，如今还未有通过自然疗法能达到长时间隆胸的产品。而且医学专家也表示，“木瓜没有隆胸的功效。”并一定地表示，木瓜隆胸法之所以流传，是由于人们对木瓜的认知上存在着许多误区。

3、其实木瓜成分和乳房发育无关。木瓜作为一种水果，它含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A。尤为木瓜酶，因为能促进乳腺激素分泌，因而很多人都误认为这就是隆胸了。但是实际上，乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，乳房的大小也和这三部分有关。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等是没有关系的。

4、木瓜酵素能分解脂肪，胸只会越变越小。木瓜中含有的木瓜酵素，不只能够分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。只是因为乳房的大小和脂肪有很大的关系，往往会出现减肥的时候先“瘦”下来的是乳房，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味着木瓜其实能起到减肥的功效，因而只可能胸越吃越小，并不可能隆胸。

怎么样以免吃木瓜胸变小？

不能生吃木瓜！

由于木瓜能够减肥，所以能够通过吃木瓜达到减肥的功效，可是又未免“危害”到乳房。那么，怎么样吃木瓜能够以免胸部变小呢？因而，营养师指出，生吃木瓜不只不会隆胸，从食疗来讲，木瓜性平、偏凉，最好经过炖煮后再吃，否则避免胸部越吃越平。在这编辑推荐两款经典的木瓜正确食谱，赶快来看看吧。

一、鲜奶炖木瓜

资料：木瓜1个，鲜牛奶500克，清水一大碗，冰糖适量。

做法：

1、将木瓜去皮，切成小块；

2、然后把切块的木瓜放进炖盅里，放1小块冰糖（糖的分量看你自己平常的喜好来增加）；

3、盖上盖子，把炖盅放进锅里大火炖半个小时（锅里的水大概没过炖盅的一半）；

4、最后把牛奶倒进炖盅里，盖上盖子，小火炖15分钟不但可以。

二、冰糖银耳炖木瓜

资料：银耳1朵，木瓜1个，冰糖20克，水适量。

做法：

1、将木瓜去皮，去籽，切成小块；

2、银耳洗净后同样切成小块，将木瓜与银耳一起放入锅内，加入适量水，放火上烧开。

3、最后加入冰糖，小火炖30分钟不但可以。 依据个人口味也可增加枸杞和红枣炖

注意：银耳在使用前必须要提早一宿用凉水泡开。

编辑寄语

其实乳房的大小和遗传有很大关系，而且胸也并不是越大越好。咱们不应该执着于怎么样隆胸，而应该做的是好好保养和呵护乳房，由于乳房的美丽与健康须要内衣作为保护伞。