孕妇缺铁吃什么药，可尝试营养类补铁剂

孕妇缺铁吃什么药

如果孕妇只是轻微的缺铁，那么只要食补不但可以，但是若是缺铁重大导致缺铁性贫血，那么单纯食补对医治贫血的作用很有限，铁的补充无法满足胎儿需求，这时候就须要口服铁剂，更重大的可能须要服用药物。但是由于长期吃药会对胎儿有影响到，如硫酸亚铁会对肠胃有肯定的刺激副作用，所以最好还是服用一些营养类补铁剂。

营养类补铁剂是一类以维生素和矿物元素等营养素为主的保健食品，药店均有此类产品出售。例如口服铁之缘片补充营养添加铁的吸收和蛋白摄取，补铁温和吸收好。孕宝妈在选择方面主要以符合中国居民膳食结构和营养特点的产品为主，常见的有：黄金矿维、补血口服液、血宝、阿胶补血膏等保健食品。

如果孕宝妈为单纯小细胞缺铁性贫血，补铁剂及维生素C不但可以医治，铁剂最好用二价铁，二价铁比三价铁更很容易吸收。因为口服铁剂对胃肠刺激比较大，所以最好在两餐之间或是饭后服用。对于重大缺铁而引起疾病的，应在医师的指点下用药。

舒适提醒：在补充铁剂时，食补也不要落下，要多吃含铁质的食物，好比动物肝脏、肾脏，其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。同时新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C能够提高铁质的吸收，也要多吃。