教你如何自己丰胸的秘籍，美乳食物吃起来

酪梨

酪梨含有丰富的蛋白质营养，营养价值极高，这是由于酪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够让胸部的组织充满弹性，而维生素A则能够促进女性本身荷尔蒙的分泌，让荷尔蒙添加，另外含有的维C和维E不只能够防止胸部变形还能够促进胸部的发育，如果将酪梨果肉与鲜奶一起榨汁，那么能够促进乳房海绵体膨胀，让隆胸功效更明显哦！

葡萄

葡萄是许多女孩最爱的食物之一，酸酸甜甜的滋味想着就直流口水，无论是打成葡萄汁还是酿成葡萄酒，都是非常不错的选择，而且除了美容养颜外，隆胸功效也是超赞的，能够协助乳房吸收维生素，让乳房的肌肤愈加白净嫩滑，并且还能够高效预防胸部的下垂等变形现象，是美容隆胸的佳品。

草莓

草莓中含有丰富的蛋白质，是非常不错的健胸美胸水果，总是食用草莓，里面的维生素C还能够让那个肌肤变得愈加光滑有弹性，如果在搭配牛奶与杏仁的话，会让蛋白质变得愈加丰富起来，让隆胸功效愈加明显，并且草莓还有很高的抗癌作用。

水蜜桃

分红饱满的水蜜桃，看起来水嫩嫩的，犹如女孩的乳房一样饱满，这样的食物自然是隆胸的佳品，果肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维C等营养物质，都是胸部须要的营养，而且水蜜桃还能够促进女孩身体雌性激素的分泌，让胸部变得高耸。