孕妇安胎食物大分享,告诉孕妇吃什么食物

2022-03-26 3770

孕妇安胎食物大分享告诉孕妇吃什么食物

1、阿胶

阿胶性平,味甘,有补血止血、滋阴润燥、安胎保胎的功效。适用于胎不稳或崩漏下血。

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2、葡萄

性平,味甘,有补气血,强筋骨的作用。还有利于肝肾,还有止渴,利尿的功效。

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3、柠檬

味道很酸,正适于孕妇的口味,柠檬有生津止渴,祛暑,安胎的功效。治疗孕妇中暑,腹中胎儿不稳很有效果。

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4、黄岑

性寒,可以清热解毒、凉血止血,还能除热安胎,适用于胎不稳的孕妇。经常与白术、当归等搭配,还能治疗妊娠期间的咳嗽、高热等症状。

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5、鲤鱼

性平,味甘,能缓解因怀孕引起的双脚肿大,能利水消肿,有羊血通乳的功效,如果与苎麻根一起用,安胎的效果会更好。

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6、鸡肝

味道有点苦,但是对于补肝养血、温肾益气还是很有效的。尤其是对孕后气血不足或胎儿不稳尤其效果显著。

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7、竹茹

性微寒,味甘,有清热化痰、止呕吐、安胎的功效。若胎儿不稳可以单独用这种,也可以与黄岑、苎麻根配合着用。

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