孩子感冒咳嗽怎么办，这些食谱可常吃

孩子感冒咳嗽怎样办

春季温度变化大，也很容易感冒咳嗽，那么，孩子感冒咳嗽应该怎么样应对呢？

适当按摩可舒缓咳嗽

拍背

婴幼儿不会吐痰，所以不会把痰液咳出，最多只能吞下。所以，在宝宝开始咳嗽时，能够抱起宝宝空掌轻拍宝宝背部，拍的时候要注意平均各个地方。如果某个部位一拍宝宝就咳嗽，这个地方要重点拍，以便及时排出痰液，舒缓咳嗽，拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

脚底按摩

搓脚心时医治咳嗽较高效的办法，具体做法是，每只脚搓30下，然后开始按摩，平均按20~40下，左右两只脚每个脚趾都要按到。宝宝咳嗽或是是扁桃体发炎时，脚面大脚趾根部两侧的部位会非常疼，所以按摩这里非常有效。按摩后要给宝宝多喝温开水，或是是淡盐水。

这些食谱可常吃

上述咱们说到，适当按摩能够舒缓咳嗽，其实，除了给孩子们按摩，还能够调整饮食，如此也能协助孩子舒缓症状：

芫荽汤

资料：芫荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。

将大米洗净干净以后，加水煮汤

做法：大米洗净加水煮汤。大米汤与芫荽加糖搅拌蒸10分钟，趁热服用。

适用于发汗透表，治伤风感冒造成的咳嗽。

白萝卜蜂蜜蒸

资料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克

做法：萝卜洗净切片，碗内倒入其他资料蒸半小时趁热顿服。

适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

鲜梨贝母蒸

资料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：梨去皮去核，填入贝母末及白糖放在碗内蒸熟，早晚分食。

适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。