宝宝营养辅食做法，玉米鲜虾小麦铃制作方法

宝宝营养辅食做法

这几天的温度是蹭蹭蹭的往上升，所以像如今刚转天热的时节，必须要给宝宝多吃一些汤汤水水的辅食。

今天番茄宝妈用玉米汁搭配一点虾肉和蛋黄，煮一碗小麦羚给大家，汤水鲜甜，宝宝们肯定会食欲大开，营养密度也很高。平常能够用来煮面，也能够当汤水增加。

今日推荐：玉米鲜虾小麦铃

推荐理由

1、炎炎夏日，在这碗汤面里能够加一点丝瓜、冬瓜、青瓜这样的食材，绝对会有清热利尿的功效；

食材预备

鲜虾3只、玉米粒50g、蛋黄1个、小麦铃适量

食材的分量只代表本次制作的量，妈妈能够自在调节哦！

制作过程

步骤一：鲜虾去头去尾，去壳去虾线；

步骤二：虾仁冷水上锅，放几片姜片去腥，煮至熟透；

步骤三：虾仁捞出，清洗切碎；

步骤四：熟蛋黄碾压细腻；

步骤五：玉米粒放入辅食机中，加适量水，搅打成糊状；

步骤六：过筛取汁；

步骤七：将玉米汁倒入锅中，加适量水，煮开；

步骤八：倒入小麦铃，盖上盖，中火煮8分钟；

步骤九：倒入虾仁碎和蛋黄碎，再煮2分钟，要边煮边搅拌；

步骤十：盛出就能够了。

制作—小技巧

1、制作要领：小麦铃咱们能够用别的蔬菜来制作，好比绿色有菠菜、红色用火龙果、黄色用南瓜、橙色用胡萝卜等，五颜六色的小麦铃肯定深受宝宝的喜欢；

要是宝妈们预备做一点小麦玲，做好的小麦羚要放通风处阴干，通风2~3天就能够密封保存了，大约15天保存期。千万别放太阳下晒哦，否则会裂开的；

玉米的外衣富含非可溶性的膳食纤维，对肠道蠕动比较“野蛮”，1岁以下宝宝普通不建议增加。要是宝宝有点便秘且满10个月以上，玉米糊过筛后能够稍微取回一点，放面里一同煮；

2、增加要领：如果给10个月宝宝吃小麦铃，一切食材也要处理得碎小软烂一点；

如果宝宝对虾肉过敏。能够换成别鱼肉、猪肉、牛肉等。这道汤面能够做得汤多点，当汤水增加搭配点馒头、发糕的也不错；