六个月宝宝怎么添加辅食，六个月宝宝辅食添加原则

六个月宝宝怎样增加辅食？

宝宝长到6个月时，母乳已经不要完全满足宝宝对营养的需求了。这时妈妈就能够考虑给宝宝增加辅食，为将来的断奶做预备了呢。那么6个月的宝宝吃什么辅食呢？

1、米粉

妈妈能够从增加最不很容易造成宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。

2、蔬果汁

妈妈能够为宝宝预备美味的蔬菜汁和水果汁，具体办法是：将新鲜蔬菜或水果洗净后切碎，再将切好的蔬菜或水果放入锅内已煮开的水里，加盖再煮5分钟。稍冷后，将水滤出就能够食用了。妈妈们注意蔬果汁要从少量开始增加，宝宝如果没有异样反应，以后能够逐渐添加。

3、菜泥和肉泥

给6个月的宝宝增加辅食时，还能够适当添加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又很容易吸收的食物。

6个月宝宝增加辅食注意事项

6个月是宝宝初尝辅食的时期，辅食增加要目的以品味为主，以丰富宝宝的味觉。下面咱们就一同来看看6个月宝宝增加辅食的注意事项有什么吧！

1、辅食的增加应从少量开始，当宝宝情愿吃并能正常消化时再逐步增多，如宝宝不肯吃，妈妈也不能勉强，能够过2-3天后再尝试喂给Ta吃。

2、每次增加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化情况，如发现宝宝有大便异样或其它状况，应暂停喂这种辅食。

3、妈妈为宝宝增加辅食时要注意卫生，尤为宝宝餐具除了细心洗刷以外还要每天消毒。

4、宝宝生病或消化不良时，应该延缓添加新的辅食，以免宝宝症状加重。

5、6个月的宝宝正处于出牙期，这时妈妈不妨给宝宝选择耐磨性强、不易崩断的磨牙棒，它能高效缓解宝宝长牙的不适感，以免宝宝出现呛咳的危险。此外，磨牙棒除了不要含有人造香料、色素和防腐剂，还应形状科学，适合宝宝的小手抓握哦。

6个月宝宝辅食不要吃什么？

6个月的宝宝，因为活动量添加，对营养的需求也随之添加，很多妈妈都会在这个时期开始给宝宝增加辅食。妈妈给宝宝预备辅食时，必须要非常谨慎，千万不能以为大人吃的食物一样能够喂给宝宝吃。下面就一同来看看6个月的宝宝不要吃什么吧！

1、酸奶。酸奶中所含的蛋白质分子比较大，不利于宝宝的消化吸收，所以妈妈最好不能给6个月的宝宝喂酸奶。

2、芒果。芒果是热性水果，非常很容易上火，过早给宝宝吃还很容易引起宝宝过敏。

3、蜂蜜。6个月的宝宝不适合吃蜂蜜及花粉类制品，否则可能引发宝宝的肠胃疾病。

4、任意增加防腐剂的食物。商店里售卖的食品，如果没有标明婴幼儿专用，妈妈都不应该给宝宝吃，如火腿、面包、一般饮料等。