自制排毒养颜减肥花茶,清热解毒甩脂去除油腻

2024-10-12 1660

自制排毒养颜减肥花茶,清热解毒甩脂去除油腻 减肥 第1张

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻

自制排毒减肥花茶:蜜柚绿茶

资料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。

做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每日一杯。

自制排毒养颜减肥花茶,清热解毒甩脂去除油腻 减肥 第2张

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻

自制排毒减肥花茶:窈窕奶香茶

资料:绿茶、低脂鲜奶。

做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶不但可以饮用。

自制排毒养颜减肥花茶,清热解毒甩脂去除油腻 减肥 第3张

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻

自制排毒减肥花茶:山楂菊花茶

资料:山楂、菊花和枸杞子。

做法:三者等量,能够开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。

自制排毒养颜减肥花茶,清热解毒甩脂去除油腻 减肥 第4张

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自制排毒减肥花茶:普洱茶

资料:普洱茶叶。

做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用功效极佳。

自制排毒养颜减肥花茶,清热解毒甩脂去除油腻 减肥 第5张

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻

自制排毒减肥花茶:薏仁橘茶

资料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。

做法:一切资料一同加水熬煮,浓淡依个人品尝调配,每日喝1剂。

自制排毒养颜减肥花茶,清热解毒甩脂去除油腻 减肥 第6张

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻

自制排毒减肥花茶:荷叶茶

资料:干荷叶。

做法:干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。

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自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻

自制排毒减肥花茶:苦瓜茶

资料:苦瓜1条,茶叶适量。

做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

自制排毒养颜减肥花茶,清热解毒甩脂去除油腻 减肥 第8张

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻

自制排毒减肥花茶:决明子茶

资料:决明子、茶叶各6克。

做法:决明子和茶叶以热水冲泡饮用,每日一剂。

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