减肥常识

1.不吃早餐 缺点：这点小学生也知道，不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态，由于能量吃收减少，还会...

众所周知，当人的体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给人体所需，然而，肺不会因为人的体重增加而...

缺乏运动型肥胖 即使你的食量没有增加，但每天大部分都被工作所占据，连做运动的时间都没有，就这样在不...

近日发表的一项大规模研究显示，全球成年人肥胖率自1975年以来增长了3倍，主要原因是饮食习惯的改变和缺...

1、肥胖儿童易患呼吸道疾病 肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响...

单纯性肥胖占肥胖者的95％以上，一般所谓的“中年性肥胖”也是属於单纯性肥胖，但是中年性肥胖者当中，有...

肥胖对儿童身心健康的最主要的八大危害分述如下： 1、肥胖儿童血脂高 肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而...

肥胖测试 测试以叠加的形式做记录A=5分B=3分C=0分，测试时请记下自己的分数哦！ 1、面对高热量的美食，...

为什么你总是减肥不成功呢?有统计表明，曾尝试过减肥的人，只有2%的人真正成功而且能够保持。而大多数人...

冬季是个特殊的季节，许多减肥中的MM很容易在错误的瘦身之路上越走越远，所以正确的减肥之道才能事半功...