减肥常识

为什么减肥瘦身会失败告诉你失败原因和误区 减肥失败原因：运动 该回想一下你是不是因为运动不够而导致...

减肥时有人减得快，有些人减得慢，原因是什么呢?很有可能是你的饮食习惯阻碍了新陈代谢速度，导致你怎么...

运动必须超过30分钟？ 经常看九姑娘问答的人都知道，九姑娘每次都劝你们要至少坚持30分钟以上。而坊间...

随着我国人口的老龄化，骨性关节炎患者不断增加。然而目前国民对骨性关节炎的了解不足，病人对此疾病的...

近二、三十年间，世界范围内，儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题，父母应该帮助孩子预防...

有许多女性朋友会这样抱怨：“我三餐的饮食已经控制的很严格了，而且平时也常去健身房锻炼，为什么我的体...

饮食上的问题根本不是什么问题。家长们往往担心他们的孩子“吃得太少”。然而，在2至5岁之间的儿童发育决...

为什么减肥却越减越肥 迅速避开误区正确减肥的办法 很多MM会觉得自己不断在减肥，但是如同老是反重复复...

法宝1：碳水化合物也可以瘦？ 意大利面&匹萨的聪明吃法 意大利面也可以是减肥食材 意大利面、匹萨...

误区一：像吃哪补哪一样，健身减肥是锻炼哪减哪 真相：单独地对某个部位加强锻炼，不但不能达到减肥的目...