
减肥误区


减肥时最容易陷入这六大误区
1,大量出汗减肥
有很多人用桑拿,蒸汽,或者穿塑料衣服跑步来减体重。这样的方法确实可以减轻体重,不...

六个误区让你节食不见瘦
很多女人喊着减肥却总也不成功。主要原因是什么呢?吃得太多了吗?不对呀,有些人很委屈地说明明吃得很...

如何正确减肥走出小误区,告诉你减肥最快的秘诀
怎么样正确减肥走出小误区 告诉你减肥最快的秘诀
减肥误区:节食
挨饿节食是减肥最不好的办法了,而且你...

避开瘦身计划的6个大误区
为自己的体重苦恼过,也曾经采取过行动,但让你百思不得其解的是:时刻牢记远离高热高脂,坚持不懈地运...

瘦身误区 七八粮食两油脂
由国际生命科学学会中国办事处等机构联合主办的北京营养知识宣传活动近日结束。据活动主办单位发放的调...

5大减肥误区,小心减重变增重
减肥还是要科学,盲目减重要不得。错误方法有可能减重变增重,破坏了健康更是得不偿失!
误区一:减肥就...

8个误区 让你越减越肥
运动减肥中,你千万不要这样做。这是导致你不能健康减肥的关键!
1.“健身懒散症”
美国运动协会(ACE)发言...

别人夏天轻松就瘦,而你没有?也许忽视了这4大饮食误区
夏天,正是露胳膊露腿展现好身材的时候,很多爱漂亮的妹子们又开始减肥计划了。有人认为,夏天天气热,...

运动减肥注意 九大细节带你走出减肥误区
导语:在这个以瘦为美的时代,肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥方法中有没有注意...