局部减肥

瑜伽可以瘦屁股吗 练习瑜伽是可以帮助瘦屁股的，瑜伽的动作普遍不是很激烈，所以瑜伽减肥以拉伸为主，在...

收腹饮品 我们都知道白氨酸含量丰富的许多食物，热量都不低。所以，你也可以用蛋白粉来调制冰爽可口的减...

生活中总是有这样一群人，想去运动减肥可是总感觉抽不出时间，但是看着自己日渐发胖的身材，尤其是脂肪...

有的女孩一定总是说自己的腿很粗但怎么也减不下来或者是减的很少吧，那我们就要看看腿粗的原因和锻炼的...

专家表示，“木瓜固然有很强的营养成分，但绝无半点丰胸效果。”所谓木瓜丰胸法无科学依据。 明星现身说法...

身材和体重一直都是妹子们最为关注的话题，微信里没收藏几篇和减肥健身有关的文章，基本等于没在朋友圈...

怎么样才能够细腰腹 教你8个迅速细腰腹小妙招 细腰腹小妙招：粗盐 粗盐有协助你发汗的效果，能够协助你...

乳中穴 功效：丰胸、使坚挺。还可改善性冷感，月经调理。 位置：身体平躺，位于乳头的中央。 按摩方法：...

按摩肚子减大肚 1、揉按大横穴 洗澡后，滴1-2滴玫瑰精油在掌心，涂抹腰肚子位。四指并拢，揉按大横穴15...

肤色白了，但年龄增长带来的皮肤松弛却依然是个超级大敌。本周，HR公开了一套面膜手法，大家不妨跟着美...