瘦腰
腹式呼吸法:久坐者轻松瘦腰
腹式呼吸法瘦腰
许多OL体重正常,但是腹部却能摸得着大把的赘肉,对于腹部脂肪充盈型的OL来说,最靠谱的...
快速瘦腰方案
纤纤细腰是女性优美的曲线之一.而老天却偏偏与女性作对。脂肪最容易堆积的部位恰恰是腰腹部。任何减肥...
媚力柳腰 边看电视边拥有
腰部就是需要凹细的部分。在细小的腰上系一条粗皮带,这可是颇富媚力的打扮。人开始发胖的时候,腰部最...
胸可大腰可小 吃对水果就行
奇异果热量30千卡/100克
奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和...
体验拉丁舞 扭掉小肥腰
体验者:Mandy
职业描述:英语老师。工作生活比较有规律。借暑假之机,学一些自己喜欢的东西。
体验项目...
10个瘦腰的简单方法 “小腹婆”必成“小腰精”
想瘦腰先记住10个妙招
1、矿物质可以调节人体的水平衡,使脂肪无处滋生
矿物质可以调节人体的水平衡,使...
7款美食 一周“吃光”腰上赘肉
导语:你是否在为你腰间顽固的游泳圈烦恼呢?想运动减肥,每天下班已经累得不想动了;想节食减肥,每次...
简单收腹瘦腰操 击退游泳圈
炎炎夏日,有游泳圈、小肚腩的朋友们注意了。如果你想在这个夏日穿上比基尼秀秀你的小蛮腰,就要赶快消...
蔡依林等女星教你瘦身,快速变身为夏日小“腰精”
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韩雪瘦身法
韩雪在很小的时候就觉得瘦才能展现女人的美,...