
瘦腿


蔬果帮你摆脱大象腿
时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子,可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药...

瘦腿翘臀小动作
现在的OL们一般都存在着下半身肥大的困扰。这都是由于活动量少加上饮食过量引起的。与其在这里烦恼,不...

改变这些习惯 粗腿立刻变细
知道你的腿为什么粗吗?很多JM的答案都是不知道。
下面来看10个令腿粗的原因:
1.饭后经常坐
2.喜欢翘脚...

6个实用的瘦腿小妙方
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的...

导致秀腿肥胖是走姿不当
踢着走:有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子,会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会...

15天成功减掉小腿肌肉
15天成功减掉小腿肌肉的方法有哪些?想要减小腿的话,其实只要找对方法还是很容易的,今天就教大家15天...

腿部吸脂 重塑身材见效快
大腿呈圆柱形,可以堆积很多的脂肪,当端坐时松垂在两侧大腿下部的脂肪,使您的形象大为逊色。
大腿的中...

常穿高跟鞋会让腿变粗 两招瘦腿操可拯救
经常穿高跟鞋会让你的腿变粗
一项研究,30名平均年龄在26.4岁身姿窈窕的女性,在确认无静脉功能不全病...

简易瑜伽5分钟瘦腿又瘦腰
纤细修长美腿、性感平坦小腰是窈窕女人的必备条件,如果没有,那你就要赶快修炼了。小编介绍超简单瘦腿+...