减肥茶制作方法,教你自制五款特效减肥茶

2024-10-12 3038

减肥茶制作办法

怎么减掉腹部上的赘肉?不做小“腹”婆?甩掉“啤酒肚”?今天就教你自己制作几款健康减肥茶,通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在腹部里的多余废物和油脂,并促进腰部脂肪分解,迅速瘦出小蛮腰。

减肥茶制作方法,教你自制五款特效减肥茶 减肥 第1张

一、分解腰部脂肪普洱茶

资料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把资料用热水冲泡,代茶饮。

效果:能协助消化,高效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

减肥茶制作方法,教你自制五款特效减肥茶 减肥 第2张

二、减肥美容多味桃花茶

资料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把一切资料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟不但可以。能够重复冲泡4次。

效果:能够消解肚子脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

减肥茶制作方法,教你自制五款特效减肥茶 减肥 第3张

三、强效细腰荷叶茶

资料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:荷叶有利水、消脂效果,和中药起冲泡减肥力更强,细腰功效也更突出。

减肥茶制作方法,教你自制五款特效减肥茶 减肥 第4张

四、加速细腰腹花草茶

资料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:加速细腰,及时排除多余脂肪和水分。

减肥茶制作方法,教你自制五款特效减肥茶 减肥 第5张

五、消脂极品山楂茶

资料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上资料共研细末,分为10包,每天饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

效果:每日饭后喝,能去油、润肠、通便,能高效解决肚子便秘造成的腹胖问题。

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