减肥常识

——掌握饮食运动黄金法则，安全有效减轻体重，告别肝脏脂肪堆积 肥胖性脂肪肝已成为现代人常见的健康问题...

减肥还是要科学，盲目减重要不得。错误方法有可能减重变增重，破坏了健康更是得不偿失！ 误区一：减肥就...

运动减肥中，你千万不要这样做。这是导致你不能健康减肥的关键! 1.“健身懒散症” 美国运动协会(ACE)发言...

夏天，正是露胳膊露腿展现好身材的时候，很多爱漂亮的妹子们又开始减肥计划了。有人认为，夏天天气热，...

健身球操主要有两个功效：一是矫正体型，二是让肌肉恢复平衡的状态。健身球操是一种锻炼大胸肌、腹肌等...

病案：有位名叫良良的男性肥胖儿，就诊时只有9岁，体重已达80公斤。检查发现：良良不仅有糖尿病、高血压...

水肿型肥胖，其实就是我们常说的虚胖。水肿型肥胖的悲哀就是每天一大早起来照个镜子就会发现，自己又肿...

导语：在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥方法中有没有注意...

老年人肥胖的原因十分复杂。其发胖的原因与年龄有关。年过40即可见迹象，年过50尤其显著，年纪愈大愈加...

肥胖已成为影响人类健康的大敌，减肥旋风刮遍全球。减肥机构如雨后春笋般兴起，减肥方法是五花八门。概...