减肥常识

合理安排饮食 在怀孕时，为了胎儿的生长发育你要比平常多吃一些食物。生小孩后适量的饮食仍旧很重要，在...

肥胖纹与妊娠纹的区别 1、肥胖纹与妊娠纹构成要素有区别 肥胖纹，又称萎缩纹，大多由减肥造成。由于肥胖...

脂肪，女生很不喜欢的东西，可偏偏它们总是找上来，我们到底该拿它们怎么办呢？ 下半身肥胖，应该是所有...

下面有9道测试题，测试你的减肥习惯。别再为自己找借口了，快点纠正错误的习惯吧！ 1、学会奖赏自己 对...

新年即将到来，年夜饭是家家户户每年最开心也是最重要的时刻。年夜饭，我们不仅要吃的开心还要吃的健康...

炒米减肥误区 炒米的情况下，要确保米是干的；米一定要炒至变黄，对于是淡黄还是深黄色，那么就看着你的...

脸颊瘦身难度指数：★★★ 赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。 推荐方法：敲击法+按摩法 1、...

Q1.我家没有瘦子，难道肥胖会遗传？ 营养师告诉你： 家族性肥胖其实跟家庭生活习惯有更大的相关性，例如...

5年前人类肥胖基因的发现提供了证据，从生物学的角度，证明了慢性体重增长是营养和身体本能不协调的结果...

除了开始忙于照顾宝宝，新妈妈们最关心的就是身材是否能很快恢复。但事实上，产后六个月才是新妈妈减肥...