产后减肥

一位中年妇女产后身体发胖，为了减肥，毫无规律地节食、经常吃减肥药。3个月后，虽然体重降了10多斤，但...

海蒂-克鲁母HeidiKlum这位国际模特界的超级名模，堪称全球十大最性感模特，她主持了2006年德国世界杯赛...

第一步：树立正确观念 P> 产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并...

一位中年妇女产后身体发胖，为了减肥，毫无规律地节食、经常吃减肥药。3个月后，虽然体重降了10多斤，但...

产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。 第一周从产后的第一天开始，可以练习三项运动。 第一项...

大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。...

少油、少调味料： 干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡，也会加入...

▲预防妊娠纹 怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大子宫的影响，皮...

葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作...

产后怎么减肥最快最有效之运动方式 月子期可进行轻度康复训练 月子期间，妈妈的各个器官、子宫尚未恢复...