经期减肥

女性对于生理期可说是每个月的烦恼，痛经不但缠扰着你，又伴随头痛等身体不适，简直令你烦扰至极。不过...

生理周期≠生理期 在开始之前，我们首先要搞清楚一个概念，就是生理周期和生理期。 生理期是指月经来访的...

“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力...

减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙...

目标是在1个周期减少1公斤体重 经期开始，就会进入卵泡期。3~4天后，也就是经期结束，经期前增加的体重...

有点常识的女性都晓得女孩子在月经期间乱吃东西的话是容易长胖发热，的确是这样的，经期新陈代谢速度比...

对于女性朋友的这个问题，妇科专家说，月经期是不能吃减肥药的，因为减肥药中多含有抑制食欲的成分，如...

月经期——滞留阶段 月经时期女性黄体激素分泌下降，雌激素也处于低迷阶段，此时的你更容易觉得疲劳、情绪...

月经期间减肥效果好吗？很多为减肥苦恼的妹子可能或多或少听说过经期减肥，然后她们也会对经期减肥效果...

所为经期减肥，是由于女性在经期内荷尔蒙波动大，很容易影响到脂肪的燃烧。利用女性在月经期间的一些特...