局部减肥

你想成为小脸美人吗?你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗?若你想成为小脸美人，在平日的食物挑...

对于长期久坐不活动的上班族来说，很容易就会使脂肪囤积在大腿内侧，从而使腿部显得臃肿粗壮，非常影响...

炎夏，好身材不怕露出来，彻底告别粗腰肥臀吧，让这个夏天一次show个够。3套瘦腰减腹操，坚持练3周减3cm...

上楼梯 ，坐公交 上楼梯的时候，保持一腿站直，另一腿向上踏出，膝盖向前弯曲，上身保持挺直，轻轻前倾...

瘦脸秘籍之易筋经——按摩瘦脸法 适用人群：面部肌肉或脂肪过多滴MM 点评：不能速成，需要很好的耐心和恒...

玉米也许大家都会经常吃到，可是如果将玉米磨成玉米粉来做成减肥食品，你又吃过未?看看网友的减肥秘方，...

松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，另一方面是...

拥有一对美丽、丰挺而健康的胸部是每一个女孩子的专属梦想。而青春期的胸部发育良好与否是这个梦想成真...

怎么样减肥瘦腿的最快办法 穴位按摩改善不完美腿型 随着社会的进步，越来越多的人，特地是女性大多都在...

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的...