瘦腿

有的人说，粗壮的大腿最难减。有时候腿粗并不是我们所想象都是脂肪，而是由于浮肿引起的。所以瘦腿，我...

冬季已到了，可是爱美的mm们还是会穿上冬季最爱的短裙，来展现自己迷人的身材，可是粗腿mm们该怎么办呢?...

50下搓出小鸟腿 洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)...

OL瘦腿小妙招 毛巾瘦大腿 全身站直，两条腿尽可能并拢，用大腿内侧夹着厚叠的毛巾，左右脚掌以“丁”字形...

小腿可算是身体中最不容易减肥的部位之一，很多MM都在为此懊恼。因为小腿是全身体重的重要支撑，所以必...

小腿粗的MM烦恼都是一样的，夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么难，搞不好，还会让腿...

一、跳绳 跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减掉腿部脂肪，跳绳瘦腿能够燃烧大量脂肪，而且不会...

屁股的线条总是会被女性朋友忽视，随着年纪的增长，久坐导致屁股线条越来越难看，女性怎么翘臀瘦腿呢？...

瘦腿方法：别以为走路太多，慢跑才把自己的小腿整成了萝卜腿，其实走路慢跑等有氧运动都是美化小腿的最...

8周快步走，就能轻松瘦腿哦!只要你坚持做8周的瘦腿运动，好身材永远是你的! 这种全面的锻炼方案能够燃烧...