减肥食谱

莲藕排骨薏米减肥汤 资料：猪排骨、莲藕各500克、薏米l0克、酱油2克、精盐5克、味精3克、料酒2克。 制...

说到减肥餐，大家一定都会想到水果，它的纤维素高且饱腹感强，但是是怎样吃还是有肯定的要求。钻研发现...

男人健康减肥食谱 周一 减肥不能光有信心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉自己必需严厉...

减肥其实并没有想象中的那么苛刻，减肥达人为大家介绍美味的寿司减肥食谱，不用挨饿，也不用剧烈运动，...

健康更快减肥餐 减肥食谱：栗子米饭 资料：米或糯米35克。 配料：栗子、料酒、盐各少许。 做法：栗子剥...

早餐其实是能够减肥的，当你不吃早餐的话，不但是不要减肥，还会引起你新陈代谢减慢、血液循环被堵塞等...

超高效急速减肥法 教你中式减肥食谱 减肥办法：中式煮法 最好用中式的烹调煮法来做食物，在保证食物营...

老醋菠菜花生 资料：菠菜500、花生米50克、胡萝卜、菜花、盐、老醋、白糖、鸡粉、香油。 制作办法： 1...

柠檬是一种含有丰富维生素C的水果，对于减肥族来说是很好的减肥“产品”。那么柠檬怎样吃才能够减肥呢，编...

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线 鸡蛋减肥食谱：星期一 早餐：煮鸡蛋，烤面包，葡萄...