按摩+收腹操 睡前轻松瘦腰腹
STEP1穴位按摩
1、双膝靠拢坐于地上,双手握拳轻轻敲打阳陵泉穴,敲打10秒左右即可。
阳陵泉位于膝盖外...
小小按摩帮你甩掉双下巴
按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的...
4道美食+3种按摩 脸不再肥嘟嘟
精致的小脸是美女的标准之一,轮廓过大、颧骨过高、下颌过分突出等都是大饼脸的特征。想要打造娇小的脸...
警惕!服用减肥药的6大雷区
“一天就能减2磅!”“快来看好莱坞性感减肥的秘密!”“让你的脂肪随着秒针的转动而减少!”看到这样的减肥药...
背部刮痧后注意事项
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肥胖症患者可以试试针灸疗法
针灸一向来有中国国粹之称,许多急于“瘦身”、“纤体”的人士则纷纷打听:究竟传统的中国针灸医疗如何减肥?...
穴位按摩打造完美纤腰
对女性来说,腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖,就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是,腰...
面部日夜按摩法 大脸变小脸
每天都不放过!正是短期瘦脸的精随,每日以“综效按摩法”早晚按摩,持续刺激脸部,记住紧的感觉!
日3分钟...
三类减肥药族使用报告
你属于哪一类族呢?大胃?社交?还是怕饿?不管你属于哪一类,现在看看下面分类的减肥药效果报告吧!也...