瑜伽流派简介

智慧瑜伽：JNANAYOGA热心于研究工作，用其天赋智慧，探求人生的哲理。

八支分法瑜伽：ASTANGAYOGA包括禁制、尊行、坐法、调息、内醒等八部分组合成的瑜伽体系。

哈达瑜伽：

包括体位法和呼吸法，为追求身心健康的瑜伽科学，为世界上最普及的健康美容法，被广泛应用，哈达瑜伽或译“日月瑜伽”、“阴阳瑜伽”和“健美瑜伽”。

行动瑜伽：

以服务社会，不计较成果，在为民众服务中得到快乐，也可以称为爱心服务瑜伽。

冥想瑜伽：RAJAYOGA为精神集中及静坐的瑜伽科学。

拜神瑜伽：

不拘何种宗教，有归依，仰慕神主义意义。

军荼利瑜伽：

以练习为主，当全身气脉贯通，无论是肉体健康，精神健康都会达到天人合一的境界。

呾多罗瑜伽：

主要修炼方法在于把性的能量向内或向上运行并加以回收的瑜伽体系。