正确快速的蜂蜜减肥方法,三天速瘦神采飞扬

2025-05-02 3076

正确快速的蜂蜜减肥方法,三天速瘦神采飞扬 减肥 第1张

正确迅速的蜂蜜减肥办法 三天速瘦神采飞扬

第一天

早餐:蜜糖水一杯

午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶:两汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯

试后感:下半天感到肠胃很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚间即有排便现象,不过成天肚空空,很不习气,一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的现象好快消逝。

正确快速的蜂蜜减肥方法,三天速瘦神采飞扬 减肥 第2张

正确更快的蜂蜜减肥办法 三天速瘦神采飞扬

第二天

早餐:蜂蜜绿茶一杯

午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜

下午茶:蜜糖水一杯

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

试后感:第二天,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,肚子没了涨卜卜感。

正确快速的蜂蜜减肥方法,三天速瘦神采飞扬 减肥 第3张

正确迅速的蜂蜜减肥办法 三天速瘦神采飞扬

第三天

早餐:蜜糖水一杯

午餐:蜂蜜柑橘茶一杯

下午茶:一汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯

试后感:觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿状况亦显著改善;而且胃口收细了,每餐饮一杯蜂蜜水或茶,都不觉肚饿,上称一称,体重轻6斤,之后几日保持食清单和很容易消化的食物,会有意想不到的惊喜。

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