头昏昏沉沉坐一会站起来就头晕怎么回事

出现头昏昏沉沉、坐一会站起来就头晕的症状时，可能与生理性原因有关，如不良生活方式等，也可能与病理性原因有关，如良性位置性眩晕、颈椎疾病、脑部病变。建议及时前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。

一、生理性原因

1.不良生活方式：如果存在长期熬夜或经常喝咖啡、浓茶等刺激神经的饮品，则可能会导致睡眠不足和精神紧张，从而引起上述症状。此时需要调整生活习惯，避免长期熬夜，并保证充足的睡眠时间，以缓解不适症状。

2.剧烈运动：在进行剧烈运动之后，头部血管扩张，体位发生变化，可造成短暂性的低血压，也会有此现象发生。通常无需特殊处理，在休息一段时间后即可恢复。

二、病理性原因

1.良性位置性眩晕：又称为耳石症，由于头部迅速活动到某一特定位置而诱发短暂性眩晕及眼球震颤，适当改变身体位置后可逐渐恢复。但若反复发作则会影响日常生活，需通过手法复位来改善。

2.颈椎疾病：常见于椎动脉型颈椎病以及脊髓型颈椎病，当患者处于卧位或者站立位的时候，由于交感神经受到压迫，所以会出现血液循环障碍，导致大脑组织缺血、缺氧，就会表现为头昏昏沉沉、站久了头晕的情况。可以通过针灸、按摩等方式来进行调理，必要时也可以遵医嘱使用颈康胶囊、颈痛平片等药物治疗。

3.脑部病变：比如脑供血不足、脑梗死、脑肿瘤等，会导致颅内压增高，进而影响脑部正常功能，还可伴有恶心呕吐等症状。可通过降低颅压类的药物进行治疗，常用药物包括甘露醇注射液、甘油果糖氯化钠注射液等。

此外，还可能是体位性低血压所致，主要是因为体位突然变化所引起的血压降低情况，主要表现为头晕目眩、头痛、全身乏力等。建议日常生活中保持良好的生活作息习惯，不要长时间地久坐不动，也不要长期熬夜，以免加重病情。