减肥

专家简介： 王存川教授、主任医师、博士生导师。现任暨南大学附属第一医院副院长，普通外科主任、微创...

慢动作训练瘦身效果更明显。 这套健身房慢动作在家里也可以做。开始一个星期做2次，5个星期后减到1个星...

素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的...

1、多走一站 每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。如果你的家离公司有点儿远，那么不妨多走一站的...

相信不少人都会好奇，为什么自己一到天冷时候就特别容易长肉。其实，这与人体基础代谢率有关。基础代谢...

如果说告诉您早餐大鱼大肉的吃可以降低身体的脂肪含量，对减肥有很大的帮助还可以提高新陈代谢，你肯定...

减肥之后脚会变小吗 一般来说减肥之后脚是不会变小的，人体脚的骨骼发育完成之后就是固定的了，但是减肥...

秋季减肥最快非常有效的秘诀 排毒消脂想不瘦都难 首先是给咱们的胃部排毒，当咱们吃进去的食物在胃里得...

杀手No.1挨饿节食 挨饿，少吃。没错，你会减掉很多热量，然而当你经常靠挨饿摄取热量严重不足，尤其是蛋...

在全世界有25%的人可能发展为脂肪肝，在一些富裕地区和行为方式不科学的人群中，脂肪肝者的比例还可能高...