减肥
适量食用奶制品有助减肥
据美联社报道,美国波士顿大学医学院的林恩·穆尔发现,青少年每天2次食用奶制品,能带来实在的减肥效果...
三种体型的减肥加速秘籍
通过查看1500名东方人的遗传因子,得出的结果是75%人为苹果形、雪梨形、香蕉形这三种类型。雪梨形的女...
教你甩掉大屁股
特别容易在臀部长肉的MM是不是觉得很烦恼,想买牛子裤的时候,总是很难选到适合自己的。出街的时候,总...
另类减肥方法 轻松瘦
减肥,似乎成了女性生活中的一部分,无论胖或瘦,每个女孩子对于减肥都有自己的一套办法。当然也有许多...
寡胜肽:2010年瘦身新势力
为什么我的肥肉就是依赖在身上不愿离开,别怀疑,你就是传说中的脂肪钉子户。想要彻底摆脱一身赘肉,就...
手术减肥的利与弊
肥胖的外科手术是有严格适应症的,它是以单纯性肥胖为对象的。继发性肥胖的首选方案是治疗原发性疾病,...
12个减肥好习惯 自然瘦下来
整洁
周末与其瘫在沙发上看电视吃零食,不如去做个美甲。一来可以占用你的双手,免得它们又伸向罪恶的零...
外食族窈窕对策 健康减肥
少油、低盐、低糖、高纤维的饮食,才是最符合健康减肥的饮食原则。外食族生活忙碌,对于饮食的要求就是“...
完美的极速饮食瘦身法
很多人都试图坚持长时间的减肥方法,而某些人却想实现快速减肥。通常他们是为了某些特别的场合才想到要...