减肥常识

肥胖者容易患高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、中风等心脑血管疾病，这是人所共知的。然而在女性，肥...

芹菜中可以看见的细丝，就是最直观的膳食纤维。但其实，膳食纤维多种多样，它对肠胃的保健功效也因人而...

人的体温是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件，人能够在环境温度变化的情况下，通过体内的体温...

据说年轻一代发生压力肥胖的居多，其中男性在30岁以后，女性在25岁前后，女性有比男性在更年轻的时候就...

1、减得越多越好 有些减肥方法号称一个月减10多斤，在营养学上是不科学的，在正常的情况下，建议一个人...

现今社会什么新鲜事情都会发生，这不，最近有人痴迷于雪碧兑醋的新奇喝法，不敢苟同，小姐妹说，醋是排...

纤体产品已成为都市女性塑身的必备品，但很多人误以为只要涂抹就能瘦身。事实上，​纤体产品的核心功效在...

——下午开始、夜间加重的头痛背后，可能隐藏着不容忽视的健康警报。 你是否经常在下午感到头部隐隐作痛，...

——全球超10亿人体重超标，每年260万人因肥胖死亡，这些健康隐患你可能从未意识到。 肥胖已成为全球性的...

——营养师揭秘减肥成功的关键，从饮食记录到运动塑形，全方位打造易瘦体质 减肥是许多人持之以恒的目标，...