减肥食谱
冬季生姜食谱减肥法,暖身疯瘦一步到位
冬季生姜食谱减肥法
1、姜酱烩豆腐
资料:味噌100克、砂糖2勺、姜、料酒2勺、豆腐半块、葱花和芝麻油。...
蛋白质减肥食谱 给你不一样体验
蛋白质瘦身法原理
蛋白质利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长,给人持久的...
7款轻身减肥食谱
各式各样的聚会宴会,让我们身上的赘肉又堆积了不少。别担心,既然聚会躲不过,肥肉定上身,我们就来吃...
饮食不规律MM 月减14斤快速瘦身食谱
你是不是平时吃得不多,体重却不断地飙升,减肥效果却不理想?这或许是由于饮食不规律,把零食当正餐引...
天然柠檬的排毒食谱
柠檬排毒瘦身法来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬排毒瘦身法。它能激发身体的自我净化过程,瘦身...
减肥期间吃红枣的食谱
减肥期间可以吃红枣吗
减肥期间是可以吃红枣的,并且红枣还具有减肥的效果。
红枣的营养价值丰富并且热...
OL必备三餐减肥食谱
减肥的重点就是在饮食上,如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键,而在减肥的同时保证身...
6大食谱排便又减肥
便秘也是引起肥胖的一种,很多上班族现在都会有便秘的困扰。有些食物可以清除体内的毒素,解除宿便的功...
面条健康减肥食谱,一周暴瘦10斤不是梦
吃面条也是很有讲究的,喜欢吃面条的妹子看好了,面对自己胖胖的身材不要节食减肥,那么就吃面条减肥吧...