减肥食谱

红豆冷饭水果点心 资料：冷饭75克、煮熟红豆50克、蜂蜜1匙、西瓜10克、凤梨10克、奇异果10克、芒果10克...

火龙果减肥食谱排毒润肠轻松瘦身。 火龙果的减肥原理 刚刚提到火龙果具有减肥的效用，那到底为什么火龙...

6种西瓜减肥食谱 一周就能瘦掉8斤 1、瓜片荷叶茶 资料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。 做法：将西瓜皮切...

冬季一周豆浆减肥食谱 健康减肥还养颜 第一款：枸杞豆浆 做法：做豆浆前先将黄豆用水泡一夜，第二天早...

一周减肥营养食谱 打造最快减肥办法 有很多MM为了追求迅速减肥法选择绝食。这种减肥法不是人体可以承受...

平时多吃高脂高热的食品，加上不规律的饮食与缺乏运动，很容易就让你毒素上身，腰腹也会随之发胖。因此...

便秘的时候真的很心烦，不知道便秘怎么调理，往往会急病乱投医，小编就来告诉你，不用吃药就可以健康解...

——针对阳虚湿盛肥胖本质，中医提供分型调理方案，青壮年与中年减肥各有侧重。 中医认为肥胖的根本病理特...

减肥与饮食分不开，怎样吃才能减肥是人们一直深讨的一个问题。在这里，饮食专家介绍大家一套7日套餐，再...

主食：馒头，芝麻蜂蜜包，纯精肉小笼包 饮料：绿豆红枣汤，紫香糯粥，麦仁饭，薏仁红枣汤，黑大豆豆浆 ...