减肥食谱

芹菜更快减肥法 芹菜不单单营养含量非常的丰富，而且含有很多的膳食纤维，这种纤维能够协助人体消化食...

如果你时常感觉自已压力太大、内火过重、体胖而虚的话，建议你试食以下五种食物吧。 红豆冬瓜汤 红豆富...

郑多燕一周瘦身减肥食谱七天暴瘦10斤绝不反弹 郑多燕减肥食谱：理念 郑多燕的减肥食谱崇尚健康，即便瘦...

简单有营养的有效减肥早餐食谱 减肥早餐：希腊酸奶 希腊酸奶热量超低的，而且这种酸奶不含任何脂肪成分...

香蕉减肥食谱 早餐：香蕉小点心 材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许 做法： 1、先把蛋汁...

如何才能在最短的时间里恢复往日漂亮的身段，拉住夏日的裙角呢?对美眉们来说，这是一个严峻的问题。 最...

冻豆腐可以减肥吗 吃冻豆腐可以帮助减肥的。 冻豆腐是一种豆制品经过冷冻而制成的，冻豆腐的热量很低，...

春季快速瘦身食谱推荐3周瘦24斤的红豆绿豆减肥汤 红豆绿豆减肥汤 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30...

简单、低脂、美味……好身材一个也不能少。当然合理运动会让你收到意想不到的效果。常用的能够消脂的中药...

减肥早餐是一天成功瘦身与否的关键，如果你早餐喜欢吃一些油腻不容易消化的食物，那么你今天一天不吃也...