减肥食谱
减肥瘦身早餐食谱,一个月看出明显效果
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减肥早餐食谱:早餐
早餐是一天新陈代谢的来源之一,早餐必须保证...
排毒食谱 美颜又减肥
社会在发展,环境在改变,我们无时无刻不面临着毒素的侵袭。环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可...
西柚糙米急速减肥神奇食谱
想要减肥的MM还在痛苦节食、疯狂飙汗吗?其实减肥也可以很轻松,只要你吃对食物就能成功甩肉了。三天瘦9...
一周瘦身营养食谱,打造最快减肥方法
一周瘦身营养食谱打造最快减肥方法
有很多MM为了追求快速减肥法选择绝食。这种减肥法不是人体能够承受...
春季吃什么必瘦,减肥最快的瘦身食谱
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萝卜鸡蛋粥
萝卜中含有丰富的维生素C分解酶,能促进人体消化,避免...
秋季减肥的食谱,惊人效果吓坏小伙伴
香蕉
香蕉是非常受人喜爱的一种营养水果,它的成分中尽管含有肯定量的淀粉,但是是却能起到很好的饱腹...
夏日重要减肥食谱和秘方,让你轻松健康甩去赘肉
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夏日中药减肥:鲤鱼汤
用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒1...
三天科学减肥食谱 3天减9斤
科学减肥食谱第一天
早餐:半个西柚或者橙子,一片面包,两茶匙花生酱。
午餐:半杯吞拿鱼或半条清蒸鱼(...
晚餐四食谱 瘦身排毒新主张
海带鸭肉冬瓜汤
材料:鸭肉,熟海带,冬瓜,姜片,花椒少许,糖适量,盐少许。
做法:1、先将鸭肉切成小...