减肥食谱
美味诱惑西红柿食谱,冬季减肥大作战
西红柿牛舌
资料:牛舌、葱、姜、料酒、白糖、香油。
制作办法:
1、首先把牛舌洗净。
2、然后把葱、姜...
四大健康减肥食谱,让你越吃越苗条
四大健康减肥食谱 让你越吃越骨干
胡萝卜减肥食谱
大家都晓得减肥的话要多吃蔬菜,而胡萝卜素有“小人参...
初秋3款减肥食谱 去燥又降脂
1、苹果梨子瘦肉汤
材料:苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量);...
地瓜红薯减肥食谱,周甩10斤减肥法
红薯减肥食谱1:红薯粥
资料:新鲜红薯、大米
做法:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,...
怎么吃红薯才能减肥?3款食谱,吃出苗条身材
红薯美味,是秋冬季节很好的食物,红薯还有减肥的功效?你造吗?今天小编推荐大家红薯减肥食谱,帮助大...
两款产后减肥食谱 低油高纤又丰胸
产后减肥食谱一、蔬菜烩豆腐
材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末
调味料:盐、胡椒、味精、...
产后如何通过食补减肥,适合准妈妈的一周健康食谱
产后怎么样通过食补减肥 适合准宝妈的一周健康食谱
产后减肥食谱一:香菇鱼片粥
煮法:先将鱼洗净处理...
黄瓜鸡蛋减肥法与食谱,一周瘦20斤强效燃脂掉肉
黄瓜鸡蛋迅速减肥法
这款减肥办法很简单,只需你坚持每日用黄瓜和鸡蛋作为主要食物的话,一周瘦十斤是...
吃什么减肥 10款天然绿色减肥食谱营养瘦身
天然绿色减肥食谱一:荷叶减肥茶
鲜荷叶5克,山楂5克,生薏仁3克,沸水沏饮。尤其适于有高血压症的肥胖...