减肥食谱

10.1减肥食谱安排 早餐：咖啡、苹果 午餐：米饭(一小碗)、炒土豆青椒丝、一根生黄瓜、紫菜汤 晚餐：煮虾...

西红柿牛舌 资料：牛舌、葱、姜、料酒、白糖、香油。 制作办法： 1、首先把牛舌洗净。 2、然后把葱、姜...

四大健康减肥食谱 让你越吃越骨干 胡萝卜减肥食谱 大家都晓得减肥的话要多吃蔬菜，而胡萝卜素有“小人参...

1、苹果梨子瘦肉汤 材料：苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量)；...

红薯减肥食谱1：红薯粥 资料：新鲜红薯、大米 做法：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，...

红薯美味，是秋冬季节很好的食物，红薯还有减肥的功效？你造吗？今天小编推荐大家红薯减肥食谱，帮助大...

产后减肥食谱一、蔬菜烩豆腐 材料：豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末 调味料：盐、胡椒、味精、...

产后怎么样通过食补减肥 适合准宝妈的一周健康食谱 产后减肥食谱一：香菇鱼片粥 煮法：先将鱼洗净处理...

黄瓜鸡蛋迅速减肥法 这款减肥办法很简单，只需你坚持每日用黄瓜和鸡蛋作为主要食物的话，一周瘦十斤是...

天然绿色减肥食谱一：荷叶减肥茶 鲜荷叶5克，山楂5克，生薏仁3克，沸水沏饮。尤其适于有高血压症的肥胖...