饮食减肥

1.香蕉 减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松...

当小儿出现惊厥的情况时，在饮食上并没有特别的禁忌。惊厥是小儿常见的急症之一，由多种原因引起大脑半...

营养瘦身减肥晚餐食谱美味健康节假日必备食品 晚餐减肥食谱：蔬菜腐皮卷 材料：豆腐皮3张、小白菜300克...

咖啡的减肥功效来自咖啡因 大家都知道咖啡中含有大量咖啡因，咖啡因可以提神醒脑，让你精神百倍，可是咖...

冬天吃什么减肥好让你越吃越瘦的食物 高纤麦饼 这种饼干的纤维含量相当高，作为减肥早餐吃最好，因为早...

达人强荐中药减肥茶 现代人大部分都不太喜欢运动，但是是却又是吃货，对于高热量的食物真的没有一点抵...

×多喝水会水肿！ √事实：其实正相反，缺水的人才会水肿。当你喝水的量不足的时候，你的身体会感觉到，这...

一、狂欢女的最爱：贪吃一族减腹茶 成份：山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞6钱、萝卜1条 做法：萝卜一...

随着减肥风潮的袭来，中药减肥也受到许多减肥人士的钟爱。减肥茶也是中药减肥中的一种。想要身体健康，...

早餐吃什么减肥最快 吃对水果一个月大变身 水果的热量极低，且营养丰富，其含有很多的纤维素、矿物质、...