警惕!减肥处方药 千万别乱吃
拥有苗条的身材,是不少MM的梦想,因此很多人借助药物来减肥,但减肥药中的处方药安全吗?下面跟大家讲讲...
夏天吃什么可以减肥,巧吃米饭排毒养颜又瘦身
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糙米
所谓糙米,就是将带壳的稻米碾磨,在其过程中去除外壳...
营养减肥早餐食谱搭配,快速健康科学减肥甩脂
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早餐减肥法:理论
正确的概念都是早餐吃好,午餐吃饱,晚餐...
瘦身零食排行榜,健康减肥怎么吃都不胖
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黑巧克力
现在的巧克力之所以被认為是发胖的原因,就在于制作过程...
最有效的减肥食谱,自制瘦身果汁让你1月瘦10斤
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蜂蜜柠檬汁
早上起床给整件自制一杯美味的果汁吧,把一...
初夏减肥必吃的7种蔬菜,轻松吃出凹凸身材
一 、冬瓜
冬瓜的营养价值是非常高的,而且没有一点脂肪,碳水化合物含量也是非常少的,热量非常低,很...
白领营养减肥早餐食谱,初春健康减肥轻松甩脂
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白领减肥早餐:番茄菠萝汁
资料:番茄2个、菠萝3片、白糖...
边吃边瘦七大绝妙减脂计
秘诀一:一日三餐
都市人的饮食习惯一般较混乱,常不吃早餐,中午随便一个饭盒“搞掂”,到晚上才大吃特吃...
冬季如何吃可不运动就可减肥?
导读:都知道减肥需要运动,可是一想到要运动,很多女人都变得很懒。更何况冬天到了,天气寒冷,根本就...